Dlaczego zdrowe odżywianie i ruch są ważne?

Otaczają Cię reklamy fit produktów i odchudzających diet. Producenci ubrań sportowych prześcigają się w wymyślaniu coraz lepszych i milszych dla oka modeli. W restauracji coraz częściej możesz kupić zdrową sałatkę lub wymienić spód pizzy z pszennego na gryczany.