Jak jeść mniej słodyczy? Moje sposoby

Starasz się ćwiczyć i zawsze trzymasz dietę. No, prawie zawsze. Dopóki na horyzoncie nie pojawi się paczka ciastek lub czekoladowy wafelek, wszystko idzie zgodnie z planem. Jednak słodycze to Twoja achillesowa pięta. Walczysz z nimi już kilka miesięcy, ba może nawet lat, ale zawsze dziwnym trafem znajdują się w zasięgu ręki.